Главная » 2014 » Июль » 31 » Солнечный ожог
02:32
Солнечный ожог
Если после длительного периода времени проведенного на солнце Ваша кожа покраснела и печет, сомнений быть не может - это солнечный ожог. Признаком серьезных ожогов является появление отеков и волдырей, а также состояние, как при гриппе - лихорадка с ознобом, тошнота, головная боль и слабость.



Следует также быть готовой к тому, что через несколько дней кожа начинает зудеть и облазить - таким образом тело избавляется от поврежденных солнцем клеток.

Как быстро можно получить ожоги, находясь на солнце зависит от:


- типа кожи
- интенсивности солнца
- времени проведенного на солнце

Как помочь себе при солнечном ожоге?

– Чтобы успокоить ожог, прикладывай к поврежденным местам холодные компрессы или примите прохладную ванну.

– Уменьшить боль при солнечном ожоге тебе помогут кремы или гели, содержащие такие ингредиенты, как ментол, камфора, алоэ вера.

– Облегчить боль и снизить вероятность появления отеков помогут нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен.

– Необходимо пить большое количество воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.

– Пока твое состояние не улучшится, избегать солнца.

Вызывайте врача, если Вы отмечаете наличие нескольких таких серьезных симптомов:

-лихорадка с температурой 38,8 С,
-озноб,
-сильная боль,
-появление волдырей, которые охватывают 20% или более твоего тела,
-сухость во рту,
-жажда,
-сниженное мочеиспускание,
-головокружение,
-усталость.

Как предотвратить появление солнечных ожогов:

Старайтесь в периоды высокой солнечной активности - с 10 утра до 4 вечера меньше находиться на солнце.

Носите правильную одежду, если Вы много времени проводите на свежем воздухе от солнечных ожогов Вас защитит:

-широкополая шляпа,
-рубашка с длинными рукавами и брюки,
-солнцезащитные очки с УФ-фильтром.

Используйте солнцезащитный крем

– Перед выходом на улицу наноси на открытые участки кожи солнцезащитный крем широкого спектра, который защищает как от UVA и UVB лучей.

– Солнцезащитный крем должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30.

Как правильно наносить солнцезащитный крем:

Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода из на улицу.
Используйте солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, потому что УФ-лучи легко проникают через облака.
Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа или чаще, если ты сильно вспотела или поплавала.

Корейская косметика повсеместно использует солнцезащитный фактор в своих косметических средствах, это обусловлено территориальным климатом, мы представляем для Вас широчайший выбор солнцезащитных средств.
Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 199 | Добавил: koreadepart | Теги: солнцезащита | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar